这个东北荞麦米,我妈又叫我买了20斤。荞麦米富含膳食纤维,饱腹感强。荞麦米的吃法多种多样,每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭,将荞麦米与大米按照一定比例混合,煮出的米饭香气四溢,口感丰富。既有大米的软糯,又有荞麦米的劲道,每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米小火慢炖熬粥,让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中,喝上一碗,疲惫一扫而空。用来打米糊,口感绵绸。#粗粮 #五谷杂粮 #荞麦米#营养丰富 #不升糖的主食 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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发布时间:2025-07-10 17:16:43

标签食品饮料

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