夸孩子也是门大学问!用对方式才能真正鼓励到娃,不然很容易适得其反哦~ #亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
发布时间:2025-09-30 07:00:00
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如果你早上没时间做早饭,一定要试试这个一分钟就能搞定的懒人荷叶饼!它可不是油腻的手抓饼,吃起来一点也不腻。而且做法超简单:不用解冻,直接放进锅里,等两面都鼓起大泡后翻面,再煎个十秒钟就行。拿来做早餐简直太方便了,既省事又营养!@DOU+小助手 #春饼 #低卡低脂餐 #强烈推荐 #美食 #合理饮食营养均衡
2025-09-30 07:00:00
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正宗野生山茱萸。养生食材分享:山茱萸肉(去核版) 解锁山茱萸肉的3种简单吃法,营养又美味,快试试! 【山茱萸肉泡茶】 - 材料:去核山茱萸肉6-12克 - 做法:洗净后放入杯中,沸水冲泡,焖5-10分钟即可。 - 口感:初尝微涩,回甘清甜。 【山茱萸肉粥】 - 材料:去核山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量 - 做法:山茱萸肉与粳米同入砂锅煮粥,粥将熟时加白糖,煮至融化即可。 - 口感:粥香浓郁,带着淡淡酸甜。 【山茱萸炖甲鱼】 - 材料:去核山茱萸肉20克、甲鱼250克、红枣20枚(去核)、姜、葱、盐适量 - 做法:甲鱼处理干净,山茱萸肉、红枣洗净;姜切片、葱切段,一同入锅炖煮即可。 - 特点:滋补入味,鲜而不腻。#优质农产品#山茉英#山茉莫肉养生茶
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