两个动作瘦腿直腿‼️ 改善小腿外翻，肌肉型小腿，膝盖内扣的拉筋板，两种使用方法。第一个动作20次/组，一天3组。第二个动作注意下背部可以穿过一手掌不可穿过一拳。5分钟每组，每天2组#居家锻炼 #拉伸 #瘦小腿 #小腿拉筋板 #好物推荐

多功能拉筋板斜踏板小腿拉伸器站立健身踏板家用

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别让弯腰写作业、低头玩手机拉低孩子气质！每天陪娃坚持3分钟拉腿站立，遗传不够，好习惯来补，从小抓体态和身高管理超重要。#体态纠正 ＃身高管理#拉伸运动 #拉筋拉腿

2025-09-17 13:45:33

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#巨舒服，正码正拍#哎呦喂你鞋真好看

2025-09-16 12:32:30

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#户外徒步装备 #折叠拐杖 便携收纳 #拐杖

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实木拐杖#结实耐用#老年人必备

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#足力健老人安全运动鞋#防滑耐磨#软底软面#久穿不累脚 @小凤优选（安）（中午12：3O播好物

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呼啦圈从135➡96，我替你们试过了，肚子大，水桶腰，大象腿 ，管住嘴迈开腿，不跑不跳怒甩30分钟，肚子平了，体态好了，穿衣服好看了#告别大肚腩练出小蛮腰#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈转起来#燃脂爆汗

2025-09-16 12:32:30

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巨巨巨百搭的新百伦老爹鞋！！！！！才50？？

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