#健身日记 #健身训练 手机像素怎么会这样
发布时间:2025-10-07 16:29:02
标签滋补保健
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接好睡眠❗多梦容易醒,一天一杯酸枣仁茶,平时压力大又焦虑睡觉做梦很频繁时不时还会惊醒,很难再入睡, 梦长梦多,睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。《伤寒杂病论》记载:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之”。 选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑菅、甘草九种。睡不好的宝子,越焦虑越难睡好觉 建议白天喝上酸枣仁茶,晚上可以多泡泡脚放松一下~ @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
2025-10-07 16:29:02
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宝宝经常流鼻血,妈妈们不要慌!代代相传的食养名方,这个搭配要收藏好!藕节+芦根+白茅根,一起加水煮三十分钟,可以加适量冰糖,清清甜甜,一周两三次,小孩大人都可以喝!#藕节芦根汤 #流鼻血 #流鼻血怎么办 #宝妈 #食养
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