孩子个子不高,含胸驼背,为了多运动长高个,爸爸特地给家里装了单杠,从刚开始磨手打滑不肯练,到戴上手套做好防护后, 天天玩的停不下来,每天坚持3-5分钟,身姿挺拔,改善驼背,个子蹭蹭窜#长个#运动长高 #身高管理
发布时间:2025-09-06 10:42:44
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孩子平时坐姿不端正,个子不高,有含胸驼背的习惯,不爱运动,暑假一定要试试,每天吊单杠3分钟,缓解脊柱压力,增强心肺功能,提高注意力,增强手臂力量,改善体态#身高管理 #居家健身 #单杠 #单杠拉伸 #运动长高
2025-08-30 10:17:30
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