接好睡眠❗多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶，平时压力大又焦虑睡觉做梦很频繁时不时还会惊醒，很难再入睡， 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。《伤寒杂病论》记载：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。 选用酸枣仁、百合、黄精、茯苓、桂圆、红枣、枸杞、桑菅、甘草九种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~ @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

北京同仁堂内廷上用酸枣仁茶百合茯苓清香耐泡独立茶包冲泡方便

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2025-10-27 09:48:35

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